Treniruoklis nugaros tempimui

Paskirtis:
Šis nugaros tempimo treniruoklis sukurtas įtampos mažinimui, stuburo ištempimui ir bendram atsipalaidavimui po treniruotės. Jis palaiko natūralų nugaros linkį, skatina švelnią stuburo dekompresiją ir gali padėti sumažinti nugaros bei kaklo skausmus.

Privalumai

• Skatina stuburo atsipalaidavimą ir mažina įtampą

• Gali sumažinti diskomfortą kaklo ir apatinės nugaros srityse

• Skatina gilų, sąmoningą kvėpavimą

• Galima naudoti dviem pozicijomis: viršutinei arba apatinei nugaros daliai

• Puikiai tinka atsistatymui po treniruotės arba kasdienėms tempimo pratimams

Naudojimo instrukcijos

• Patogiai atsigulkite ant tempimo prietaiso

• Nuolat ir giliai kvėpuokite apie penkias minutes

• Pritaikykite padėtį viršutinei arba apatinei nugaros daliai pagal poreikį

Pabaiga